Cara Mudah Mempersiapkan Sawi putih tuna salad Lezat

Resep Membuat Sawi putih tuna salad. Tuna salad is a light and fresh comfort food classic. Made with a few simple ingredients it's an easy, flavorful and healthy lunch or dinner recipe. Sawi putih yang biasanya dijadikan sup atau tumisan, sebenarnya bisa juga dimakan mentah dengan cara dijadikan salad.

In this healthy, lightened up version, I've stayed very traditional for a flavorful mix that's a lot better for. Use this tuna salad to make a classic tuna salad sandwich, served on a croissant, roll or bread. For a low carb meal This tuna recipe is so easy to customize. Kamu bisa membuat Sawi putih tuna salad menggunakan 8 bahan dan cara membuat 3. Berikut ini adalah cara meresep nya.

Bahan Yang Diperlukan Untuk Membuat Sawi putih tuna salad

1. Campurkan 1/4 dari sawi putih.
2. Tambahkan 1 buah dari bawang bombay kecil.
3. Tambahkan 2 sdt dari garam.
4. Campurkan dari Dressing:.
5. Campurkan 1 kaleng dari tuna ukuran kecil.
6. Tambahkan 2 sdm dari mayones.
7. Campurkan 2 sdt dari cuka beras.
8. Persiapkan 1/4 sdt dari lada Hitam.

Chickpea Tuna Salad - This classic vegan 'tuna' salad is the BEST and so easy to make! It's a fan-favorite that's loved by all types of eaters! This 'Chickpea of the Sea' Vegan Tuna Salad Sandwich is easy, healthy, delicious and sustainable! Of course, it's not going to taste exactly like tuna, but it will.

Langkah Langkah Membuat Sawi putih tuna salad

1. Cuci bersih sawi,potong dua bagian geprek bagian ujung putih nya, kemudian iris tipis,lalu rendam dengan air garam,iris tipis bawang bombay lalu rendam dengan air garam (semua selama 10 menit)tiris kan dan peras pakai tangan,sisih di wadah.
2. Satu kan semua bahan dressing lalu kocok dengan garpu sampai mengembang.
3. Kemudian masukan dressing ke dlm sawi dan bawang,lalu aduk2 sampai merata,dan siap untuk di sajikan (dingin lebih enak,sblm nya sy simpan di kulkas kurang lbh 1 jam).

Sawi putih juga sangat rendah kalori. Sayuran ini mengandung banyak senyawa tanaman antioksidan dan tinggi serat makanan. Beberapa studi ilmiah menyarankan mengonsumsi sawi putih dapat membantu melindungi tubuh dari kanker dan membantu menurunkan kadar LDL. Tuna salad is one of our go-to healthy meals, and it can be eaten in a tons of ways: between two pieces of bread, spread on a cracker, scooped over lettuce, or right out of the bowl. If you want to step up your tuna game, the easiest way is to splurge on olive oil packed tuna. "Yum Pla Tuna" is how we make tuna salad, and it's a very kid-friendly dish you can make with your kids! Demikian lah tutorial Resep Membuat Sawi putih tuna salad.